Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб СпортСити приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от бокса до тхэквондо, закаляют волю, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, повышают тонус мышц, избавляют от стресса, учат думать наперед и развивают уверенность в себе. Можно воспринимать искусство боя как профессию и побеждать в соревнованиях, а можно посещать тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самообороны и умение в сложной ситуации постоять за себя.