Прочие услуги: фитнес тестирование

+7 (863) 310-9... — показать Перезвоните мне  сегодня в 09:00
  • 09:00
  • 10:00
  • 11:00
  • 12:00
  • 13:00
  • 14:00
  • 15:00
  • 16:00
  • 17:00
  • 18:00
  • 19:00
  • 20:00

Затем, чтобы спортивные занятия не навредили вашему организму, перед первым посещением зала необходимо пройти фитнес-тестирование — данный метод поможет выяснить, какая физическая нагрузка будет вам по силам, что определяется такими факторами, как возраст, какие-либо травмы и заболевания. При проведении теста специалист чаще всего замеряет габариты человека, измеряет давление и пульс. С целью понимания аэробных возможностей органов кровообращения также был внедрен показатель OwnIndex, он характеризует аэробную тренированность, что наиболее важно при занятиях спортом. По завершении фитнес-теста получится не только дать корректную оценку состояния вашего организма и определить, какая интенсивность тренировок рекомендуется в данном случае, но и увидеть со временем положительный результат занятий.


Все услуги фитнес-клуба